坐骨神经痛引起的腿疼可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、肌肉强化训练、神经阻滞、椎间孔扩大术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。该类药物可用于轻至中度坐骨神经痛引起的腿部疼痛，对于急性期患者效果更佳。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻因坐骨神经受压所致的腿部不适。
3.肌肉强化训练
针对坐骨神经周围肌群的强化训练如臀桥、侧卧外展腿等，应在专业人士指导下定期开展。增强肌肉力量可间接减轻对神经的压力，改善由坐骨神经痛引发的下肢麻木等症状。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注入特定神经附近以暂时止痛的一种注射治疗方法，在门诊条件下完成。此法能迅速缓解坐骨神经干性痛及沿其分支散布的刺痛感，但作用时间有限且需多次注射。
5.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通常采用脊柱内窥镜技术，在局部麻醉下完成，旨在扩大狭窄的椎间孔以减轻神经压迫。该手术主要适用于持续存在坐骨神经痛且保守治疗无效的患者，能够长期缓解由腰椎管狭窄引起的下肢放射性疼痛。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腿部压力，影响血液循环。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医寻求专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。该类药物可用于轻至中度坐骨神经痛引起的腿部疼痛，对于急性期患者效果更佳。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并减轻因坐骨神经受压所致的腿部不适。
3.肌肉强化训练
针对坐骨神经周围肌群的强化训练如臀桥、侧卧外展腿等，应在专业人士指导下定期开展。增强肌肉力量可间接减轻对神经的压力，改善由坐骨神经痛引发的下肢麻木等症状。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂注入特定神经附近以暂时止痛的一种注射治疗方法，在门诊条件下完成。此法能迅速缓解坐骨神经干性痛及沿其分支散布的刺痛感，但作用时间有限且需多次注射。
5.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是一种微创手术，通常采用脊柱内窥镜技术，在局部麻醉下完成，旨在扩大狭窄的椎间孔以减轻神经压迫。该手术主要适用于持续存在坐骨神经痛且保守治疗无效的患者，能够长期缓解由腰椎管狭窄引起的下肢放射性疼痛。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腿部压力，影响血液循环。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医寻求专业评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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