玛卡具有增强生育能力、改善性功能、缓解更年期症状、提高机体免疫力、抗疲劳等功效与作用。由于玛卡的适应症较为特殊，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.增强生育能力
玛卡中含有的营养物质可以促进精子和卵子的产生和成熟，从而提高受孕机会。对于不孕不育、月经不调等病症有一定的治疗效果。
2.改善性功能
玛卡中的生物碱成分能够调节体内激素水平，提高性欲，进而改善性功能。适用于阳痿、早泄等性功能障碍患者。可遵医嘱服用玛卡进行调理。
3.缓解更年期症状
玛卡具有一定的雌激素样活性，能模拟或干扰人体内雌激素的生化过程，从而起到缓解更年期症状的作用。对于潮热盗汗、失眠多梦等症状有较好的缓解作用。可在医生指导下适量食用。
4.提高机体免疫力
玛卡中含有丰富的维生素C、锌、铁等多种微量元素，这些物质对免疫细胞的增殖和分化有促进作用，有助于增强机体的防御力。可用于预防感冒、感染等问题的发生。可通过食物摄入来摄取上述营养素。
5.抗疲劳
玛卡提取物中的生物碱类化合物具有中枢神经系统的镇静作用，能有效减轻身体疲劳感。对于经常熬夜加班、工作压力大的人群有益处。可以通过口服玛卡胶囊的方式补充。
需要注意的是，玛卡作为一种中药材，虽然具有多种功效，但并不适合所有人群。建议在专业医师指导下使用，特别是对于患有特定疾病如高血压、糖尿病的人群，以免引起不良反应或影响病情控制。
1.增强生育能力
玛卡中含有的营养物质可以促进精子和卵子的产生和成熟，从而提高受孕机会。对于不孕不育、月经不调等病症有一定的治疗效果。
2.改善性功能
玛卡中的生物碱成分能够调节体内激素水平，提高性欲，进而改善性功能。适用于阳痿、早泄等性功能障碍患者。可遵医嘱服用玛卡进行调理。
3.缓解更年期症状
玛卡具有一定的雌激素样活性，能模拟或干扰人体内雌激素的生化过程，从而起到缓解更年期症状的作用。对于潮热盗汗、失眠多梦等症状有较好的缓解作用。可在医生指导下适量食用。
4.提高机体免疫力
玛卡中含有丰富的维生素C、锌、铁等多种微量元素，这些物质对免疫细胞的增殖和分化有促进作用，有助于增强机体的防御力。可用于预防感冒、感染等问题的发生。可通过食物摄入来摄取上述营养素。
5.抗疲劳
玛卡提取物中的生物碱类化合物具有中枢神经系统的镇静作用，能有效减轻身体疲劳感。对于经常熬夜加班、工作压力大的人群有益处。可以通过口服玛卡胶囊的方式补充。
需要注意的是，玛卡作为一种中药材，虽然具有多种功效，但并不适合所有人群。建议在专业医师指导下使用，特别是对于患有特定疾病如高血压、糖尿病的人群，以免引起不良反应或影响病情控制。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
麒麟丸
定坤丹
