长时间睡觉深度对人体损伤比较大的，关键出现为能够出现过分的脱落，性格转变，脾气暴躁，造成内排泄平衡，出现痤疮、青春痘等皮肤病。要注重休息，防止熬夜，保护充分睡觉，注重情绪调节，维持平和心态，能够吃营养神经药品医治，如谷维素片等药品医治。
39问医生
失眠的危害性
李红冬
综合内科
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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