山楂和红景天在一起具有健脾消食、活血化瘀、降血脂、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。
1.健脾消食
山楂味酸入脾经，能促进消化液分泌，提高胃肠蠕动速度，从而达到健脾消食的目的。
2.活血化瘀
山楂具有一定的行气散结作用，而红景天能够扩张血管，两者合用可增强活血化瘀的效果。
3.降血脂
山楂中的黄酮类化合物可以降低血液黏稠度，进而减少胆固醇在体内的积累，有助于控制血脂水平。
4.抗氧化
山楂富含维生素C和花青素等抗氧化物质，这些成分可以帮助清除自由基，减缓细胞老化过程。
5.增强免疫力
山楂中的黄酮类化合物具有免疫调节作用，能够提高机体的抗病能力。
使用上述两种药材时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。同时，对于存在脾胃虚弱或体质寒凉的人群而言，不宜长期大量食用，以免加重病情或影响身体健康。
1.健脾消食
山楂味酸入脾经，能促进消化液分泌，提高胃肠蠕动速度，从而达到健脾消食的目的。
2.活血化瘀
山楂具有一定的行气散结作用，而红景天能够扩张血管，两者合用可增强活血化瘀的效果。
3.降血脂
山楂中的黄酮类化合物可以降低血液黏稠度，进而减少胆固醇在体内的积累，有助于控制血脂水平。
4.抗氧化
山楂富含维生素C和花青素等抗氧化物质，这些成分可以帮助清除自由基，减缓细胞老化过程。
5.增强免疫力
山楂中的黄酮类化合物具有免疫调节作用，能够提高机体的抗病能力。
使用上述两种药材时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。同时，对于存在脾胃虚弱或体质寒凉的人群而言，不宜长期大量食用，以免加重病情或影响身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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