痔疮外痔肉球可以通过饮食调整、中药坐浴、局部药膏、肛门收缩运动等非手术治疗方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂饮食，减少辛辣食物摄入，保持规律排便。高纤维食物有助于软化大便，减少便秘的发生，降低对痔核的刺激；低脂饮食可预防腹泻，减少腹压增高引起的痔核肿胀。
2.中药坐浴
患者可在医生指导下使用花椒、盐、艾叶等中药材煎煮后进行坐浴，每日2次，每次20分钟。上述药物通过促进局部血液循环、消炎止痛的作用来缓解痔核水肿和疼痛。但需注意水温适宜以免烫伤皮肤。
3.局部药膏
患者可以在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、云南白药痔疮膏等药膏涂抹于患处。此类药膏具有清热解毒、活血消肿的功效，能够有效减轻痔核炎症反应及肿胀程度。
4.肛门收缩运动
患者需要每天定时进行肛门收缩运动，如提肛运动，每次收缩3秒以上，每日数次。此运动能增强肛周肌肉力量和耐力，改善局部血液循环，从而辅助减轻痔核充血状态。
除上述措施外，患者还可咨询专业医师是否适合应用复方角菜酸酯栓、红霉素软膏等药物进行治疗。建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂饮食，减少辛辣食物摄入，保持规律排便。高纤维食物有助于软化大便，减少便秘的发生，降低对痔核的刺激；低脂饮食可预防腹泻，减少腹压增高引起的痔核肿胀。
2.中药坐浴
患者可在医生指导下使用花椒、盐、艾叶等中药材煎煮后进行坐浴，每日2次，每次20分钟。上述药物通过促进局部血液循环、消炎止痛的作用来缓解痔核水肿和疼痛。但需注意水温适宜以免烫伤皮肤。
3.局部药膏
患者可以在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、云南白药痔疮膏等药膏涂抹于患处。此类药膏具有清热解毒、活血消肿的功效，能够有效减轻痔核炎症反应及肿胀程度。
4.肛门收缩运动
患者需要每天定时进行肛门收缩运动，如提肛运动，每次收缩3秒以上，每日数次。此运动能增强肛周肌肉力量和耐力，改善局部血液循环，从而辅助减轻痔核充血状态。
除上述措施外，患者还可咨询专业医师是否适合应用复方角菜酸酯栓、红霉素软膏等药物进行治疗。建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
普济痔疮栓
痔疾洗液
小儿七星茶颗粒
