玉米须茶具有利尿消肿、降血脂、降血压、预防糖尿病以及健胃消食的功效与作用。如果需要长期饮用玉米须茶来管理健康状况，建议咨询医生或营养师的建议。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为玉米须茶中的黄酮类物质具有促进水分代谢的作用。通过增加排尿量来缓解水肿症状。可在医师指导下适量饮用以改善情况。
2.降血脂
降血脂是由于玉米须茶中含有的皂苷和黄酮类化合物能够降低血清胆固醇水平。调节血脂平衡有助于预防心血管疾病。对于高脂血症患者来说，适当摄入可起到一定的辅助治疗效果。
3.降血压
降血压主要是因为玉米须茶中的生物碱成分可以扩张外周血管，降低阻力，从而达到降低血压的目的。适合高血压患者日常饮用，但需注意不宜过量。
4.预防糖尿病
预防糖尿病是因为玉米须茶中的糖类分解酶可以帮助控制血糖水平。长期适量饮用对预防糖尿病有积极作用。但是不能替代药物治疗。
5.健胃消食
健胃消食是因为玉米须茶中的纤维素含量较高，能促进胃肠蠕动，帮助消化。可用于缓解积食、腹胀等症状。对于脾胃虚弱者，应减少食用量或咨询医生意见。
需要注意的是，虽然玉米须茶有一定的保健功效，但对于存在相关病症的人群，如糖尿病患者等，应在专业医生指导下进行饮食调整。此外，对于玉米过敏者而言，饮用玉米须茶可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应，因此不建议此类人群饮用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为玉米须茶中的黄酮类物质具有促进水分代谢的作用。通过增加排尿量来缓解水肿症状。可在医师指导下适量饮用以改善情况。
2.降血脂
降血脂是由于玉米须茶中含有的皂苷和黄酮类化合物能够降低血清胆固醇水平。调节血脂平衡有助于预防心血管疾病。对于高脂血症患者来说，适当摄入可起到一定的辅助治疗效果。
3.降血压
降血压主要是因为玉米须茶中的生物碱成分可以扩张外周血管，降低阻力，从而达到降低血压的目的。适合高血压患者日常饮用，但需注意不宜过量。
4.预防糖尿病
预防糖尿病是因为玉米须茶中的糖类分解酶可以帮助控制血糖水平。长期适量饮用对预防糖尿病有积极作用。但是不能替代药物治疗。
5.健胃消食
健胃消食是因为玉米须茶中的纤维素含量较高，能促进胃肠蠕动，帮助消化。可用于缓解积食、腹胀等症状。对于脾胃虚弱者，应减少食用量或咨询医生意见。
需要注意的是，虽然玉米须茶有一定的保健功效，但对于存在相关病症的人群，如糖尿病患者等，应在专业医生指导下进行饮食调整。此外，对于玉米过敏者而言，饮用玉米须茶可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应，因此不建议此类人群饮用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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