柠檬可乐具有补充维生素C、促进消化、解腻、抗氧化、缓解疲劳等功效与作用。但是，由于柠檬可乐的酸度较高，饮用时需注意适量，避免对牙齿造成伤害。
1.补充维生素C
柠檬中含有丰富的维生素C，摄入后可以被身体吸收利用。维生素C具有增强免疫力、促进铁质吸收等作用，有助于预防感冒和贫血。
2.促进消化
柠檬中的有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲；可乐中的二氧化碳也有一定的促消化效果。两者合用时，可加速食物在体内的消化吸收过程，减轻胃肠负担。
3.解腻
柠檬和可乐都具有一定的清新口感，能够中和油腻感。适量食用可起到辅助解腻的作用，在用餐时加入柠檬或饮用可乐均可达到目的。
4.抗氧化
柠檬含有多种抗氧化物质如类黄酮和柠檬酚，这些成分可以帮助清除自由基。经常食用柠檬及其制品有助于减少细胞损伤，降低患某些疾病的风险。
5.缓解疲劳
柠檬中的维生素B群和矿物质镁有助于提高能量水平并改善睡眠质量。对于经常感到疲倦的人来说，每天早晨喝一杯柠檬水或晚上睡前饮用温热的柠檬茶是不错的选择。
需要注意的是，虽然柠檬可乐有一定的益处，但其糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。另外，如果对柠檬或可乐过敏，则不宜食用以防引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.补充维生素C
柠檬中含有丰富的维生素C，摄入后可以被身体吸收利用。维生素C具有增强免疫力、促进铁质吸收等作用，有助于预防感冒和贫血。
2.促进消化
柠檬中的有机酸能刺激胃液分泌，提高食欲；可乐中的二氧化碳也有一定的促消化效果。两者合用时，可加速食物在体内的消化吸收过程，减轻胃肠负担。
3.解腻
柠檬和可乐都具有一定的清新口感，能够中和油腻感。适量食用可起到辅助解腻的作用，在用餐时加入柠檬或饮用可乐均可达到目的。
4.抗氧化
柠檬含有多种抗氧化物质如类黄酮和柠檬酚，这些成分可以帮助清除自由基。经常食用柠檬及其制品有助于减少细胞损伤，降低患某些疾病的风险。
5.缓解疲劳
柠檬中的维生素B群和矿物质镁有助于提高能量水平并改善睡眠质量。对于经常感到疲倦的人来说，每天早晨喝一杯柠檬水或晚上睡前饮用温热的柠檬茶是不错的选择。
需要注意的是，虽然柠檬可乐有一定的益处，但其糖分较高，糖尿病患者应谨慎食用。另外，如果对柠檬或可乐过敏，则不宜食用以防引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
定坤丹
参芪降糖颗粒
