一般情况下，自然流产孕囊排出来了是不是就成功了需要根据具体的情况判断。
如果排出来的孕囊完整，而且没有出现宫腔感染的情况，一般就可以说明已经排干净。如果排出来的孕囊不完整，或者出现宫腔感染的情况，就可能导致宫腔内还有残留物，这种情况下就可能会导致子宫收缩不良或者出现感染的情况，就会影响到后期的恢复。自然流产后需要注意做好护理措施，保持会阴部清洁卫生，避免发生感染。如果出现腹痛、发热等不适症状，应及时就医治疗。
此外，建议患者在自然流产后需要注意休息，避免过度劳累。同时，还应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。同时，患者还需要注意保持心情舒畅，避免情绪激动或者焦虑等，以免影响身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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