山榛子具有补脾胃、明目等功效与作用。临床上可应用山榛子对身体进行调养，可以促进胃肠道蠕动、增进食欲，辅助治疗消化不良。山榛子含有不饱和脂肪酸，适合大脑神经的发育，对于改善视神经、视力疲劳或长时间的脑力劳动者，进行解除疲劳、帮助健脑都有较好的益处。山榛子含有大量的油脂，在食用过程中要注意用量，过量可能会导致体内油脂过多，出现肥胖等副反应。
39问医生
山榛子的功效与作用
孙海涛
中医内科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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66
2022-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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