肩周炎的治疗可采取功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练、灵活性练习等，如钟摆运动、爬墙等。此措施有助于增强肩部肌肉力量及稳定性，缓解炎症反应，促进血液循环，从而减轻疼痛和恢复肩关节功能。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张和僵硬感；对于改善肩周炎所致的肩痛、活动受限等症状具有积极作用。
3.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并用纱布覆盖固定。这些药材具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能有效缓解因肩周炎引起的红肿热痛等症状。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，每日一次按医嘱使用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解肩周炎导致的不适感觉。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入肩关节内，通常为门诊手术。该措施旨在减少关节内部的炎症反应，缓解疼痛和改善功能障碍；适用于存在粘连性滑膜炎者。
除上述措施外，患者还可遵照医生的意见采取适当的物理疗法，如超声波治疗或低强度激光治疗，以期进一步促进病情康复。建议定期评估病情进展，以便及时调整治疗方案。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节肌肉力量训练、灵活性练习等，如钟摆运动、爬墙等。此措施有助于增强肩部肌肉力量及稳定性，缓解炎症反应，促进血液循环，从而减轻疼痛和恢复肩关节功能。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张和僵硬感；对于改善肩周炎所致的肩痛、活动受限等症状具有积极作用。
3.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并用纱布覆盖固定。这些药材具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能有效缓解因肩周炎引起的红肿热痛等症状。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，每日一次按医嘱使用。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解肩周炎导致的不适感觉。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入肩关节内，通常为门诊手术。该措施旨在减少关节内部的炎症反应，缓解疼痛和改善功能障碍；适用于存在粘连性滑膜炎者。
除上述措施外，患者还可遵照医生的意见采取适当的物理疗法，如超声波治疗或低强度激光治疗，以期进一步促进病情康复。建议定期评估病情进展，以便及时调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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