39问医生

植物神经功能紊乱可以通过运动改善吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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植物神经功能紊乱者可通过运动改善症状。
运动能促进大脑释放内啡肽等物质,这些物质具有镇静作用,可减轻情绪紧张、焦虑等症状,从而达到治疗的目的。
患者还可通过饮食疗法来缓解不适症状,例如小米粥、香蕉等食物可以起到辅助调理的作用。
针对植物神经功能紊乱的治疗需注意避免过度疲劳和精神压力,保持规律的生活作息,有助于调节自主神经系统。
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2024-01-29 浏览100
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