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菠萝的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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菠萝具有补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助降血压的功效,食用时需注意过敏者禁用、腹泻者慎用、禁忌人群等。

1、功效与作用

菠萝是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进消化,有利于增进食欲。菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶,具有促进消化的作用,可以辅助改善消化不良、食欲不振等症状。菠萝中还含有丰富的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于促进消化,还可以辅助缓解便秘的症状。此外,菠萝中还含有丰富的钾、镁、铁等营养成分,患者适当食用可以辅助改善贫血的症状。

2、禁忌

对菠萝过敏者禁用,过敏体质者慎用。菠萝中含有丰富的果酸,腹泻者慎用,以免加重腹泻的症状。菠萝中含有丰富的维生素C,患者如果过量食用,可能会导致体内维生素C过量,出现腹痛、腹泻等症状。此外,菠萝中还含有一定的菠萝蛋白酶,患者如果过量食用,可能会导致体内菠萝蛋白酶过量,出现腹痛、腹泻等症状。禁忌人群

1、过敏者禁用

如果患者对菠萝过敏,食用菠萝后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应,所以对菠萝过敏者禁用。

2、腹泻者慎用

菠萝中含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠道蠕动的作用,如果患者存在腹泻的情况,食用菠萝后可能会导致腹泻的症状加重,所以腹泻者慎用。

3、禁忌人群

如果患者存在胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等,食用菠萝后可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,加重病情,所以胃肠道疾病患者禁用。

4、其他

如果患者存在口腔溃疡、龋齿等疾病,也不建议食用菠萝,菠萝中含有的菠萝蛋白酶,可能会对口腔黏膜造成刺激,加重病情。

需要注意的是,食用菠萝时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。此外,患者在食用菠萝时还要注意清洗干净,以免菠萝中的有机酸对口腔造成刺激,引起口腔溃疡的情况。

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2021-11-26 浏览100
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