桂花茶的功效与作用孕妇

桂花茶具有舒缓妊娠反应、改善便秘、辅助治疗妊娠高血压、提高免疫力、镇静催眠等功效与作用。但是，考虑到孕妇的特殊体质，建议在饮用前咨询医生。
1.舒缓妊娠反应
由于孕期激素水平变化导致肠胃蠕动减慢、消化不良，进而引发恶心呕吐等妊娠反应。而桂花茶中的芳香成分能够促进食欲，缓解不适症状。适量饮用桂花茶可减轻妊娠期间的恶心呕吐等症状，但需注意不宜过量以免引起其他不良反应。
2.改善便秘
孕期子宫增大压迫肠道，加上荷尔蒙影响和活动减少，可能导致便秘。摄入桂花茶有助于促进肠道蠕动，预防或缓解便秘。对于存在便秘困扰的孕妇，可以适当增加桂花茶的饮用频率，以达到较好的效果。
3.辅助治疗妊娠高血压
妊娠期高血压可能会影响肾脏功能，导致体内水分潴留，进一步升高血压。桂花茶具有利尿消肿的作用，能帮助排除体内多余的水分。对于患有妊娠期高血压的孕妇来说，每天喝一杯桂花茶可以帮助控制血压，但并不能完全替代药物治疗，仍需按医嘱服用降压药。
4.提高免疫力
桂花茶富含多种维生素和矿物质，这些营养素对身体有益，可以增强抵抗力，预防疾病的发生。建议孕妇平时多饮温水，保持充足的睡眠时间，有利于身体健康。
5.镇静催眠
孕妇在怀孕期间容易出现焦虑、失眠等问题，而桂花茶中的某些物质具有镇静作用，能够放松身心，促进睡眠。对于存在失眠问题的孕妇，可以在睡前适量饮用桂花茶，但不要过量以免影响夜间休息。
需要注意的是，桂花茶虽然有一定的保健功效，但并非所有孕妇都适宜饮用。如对桂花过敏则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，孕妇在食用时还应注意避免空腹饮用，以免刺激胃黏膜，引起不适。