陈皮葛根粉泡水喝具有调理脾胃、祛湿化痰、解表散寒、缓解酒后不适、辅助降血脂等功效与作用。由于个体差异，若要使用这两种药材，建议咨询医生或药师。
1.调理脾胃
因为陈皮葛根粉中的陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，而葛根粉则能升阳止泻、生津止渴。两者合用可增强调理脾胃的效果。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。可用陈皮葛根粉代替茶饮或加入粥中食用。
2.祛湿化痰
陈皮葛根粉中的陈皮有行气宽中的效果，葛根粉则能升阳发表、解肌退热，二者合用可以起到祛湿化痰的作用。对于体内湿邪积聚所致的咳嗽痰多、胸闷不畅等症有一定的改善作用。建议长期坚持饮用。
3.解表散寒
由于葛根粉能够解表散寒，而陈皮也具有一定的辛温之性，因此两者一起泡水喝有助于驱散体内的寒邪。可用于治疗风寒感冒、头痛发热等症状。患者可在医生指导下服用。
4.缓解酒后不适
葛根粉中含有大豆苷元等物质，这些物质能够对抗酒精对大脑的抑制作用，从而达到醒酒的目的；同时还可以促进乙醇代谢产物乙醛的排出，进而减轻饮酒后的不适感。对于经常需要应酬喝酒的人群来说，陈皮葛根粉是不错的选择。但不宜过量饮用以免引起胃肠道负担。
5.辅助降血脂
陈皮葛根粉中的葛根含有黄酮类化合物，这些物质具有降低血清胆固醇和甘油三酯水平的作用；此外，葛根还能增加血管通透性，促进血液循环，从而降低血脂。对于高血脂人群而言，适量饮用陈皮葛根粉可以帮助控制血脂水平。但并不能替代药物治疗，若血脂持续偏高应及时就医接受专业指导。
需要注意的是，虽然陈皮葛根粉泡水喝对人体有益，但由于其中含有的中药成分较为复杂，因此不宜长期大量饮用，尤其是对于体质虚弱者以及孕妇、儿童等特殊群体需谨慎使用。另外，在服用期间还应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物及油腻食品，保持良好的生活习惯也有助于发挥其最佳效果。
1.调理脾胃
因为陈皮葛根粉中的陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，而葛根粉则能升阳止泻、生津止渴。两者合用可增强调理脾胃的效果。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏等症状。可用陈皮葛根粉代替茶饮或加入粥中食用。
2.祛湿化痰
陈皮葛根粉中的陈皮有行气宽中的效果，葛根粉则能升阳发表、解肌退热，二者合用可以起到祛湿化痰的作用。对于体内湿邪积聚所致的咳嗽痰多、胸闷不畅等症有一定的改善作用。建议长期坚持饮用。
3.解表散寒
由于葛根粉能够解表散寒，而陈皮也具有一定的辛温之性，因此两者一起泡水喝有助于驱散体内的寒邪。可用于治疗风寒感冒、头痛发热等症状。患者可在医生指导下服用。
4.缓解酒后不适
葛根粉中含有大豆苷元等物质，这些物质能够对抗酒精对大脑的抑制作用，从而达到醒酒的目的；同时还可以促进乙醇代谢产物乙醛的排出，进而减轻饮酒后的不适感。对于经常需要应酬喝酒的人群来说，陈皮葛根粉是不错的选择。但不宜过量饮用以免引起胃肠道负担。
5.辅助降血脂
陈皮葛根粉中的葛根含有黄酮类化合物，这些物质具有降低血清胆固醇和甘油三酯水平的作用；此外，葛根还能增加血管通透性，促进血液循环，从而降低血脂。对于高血脂人群而言，适量饮用陈皮葛根粉可以帮助控制血脂水平。但并不能替代药物治疗，若血脂持续偏高应及时就医接受专业指导。
需要注意的是，虽然陈皮葛根粉泡水喝对人体有益，但由于其中含有的中药成分较为复杂，因此不宜长期大量饮用，尤其是对于体质虚弱者以及孕妇、儿童等特殊群体需谨慎使用。另外，在服用期间还应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物及油腻食品，保持良好的生活习惯也有助于发挥其最佳效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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