39问医生

鸡汤鸭汤的功效与作用

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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鸡汤鸭汤具有补充营养、提供能量、增进食欲、促进消化、提高免疫力的功效,平时要适量饮用,不可以过量。若患者出现身体不适,建议及时就医。

1、补充营养

鸡汤鸭汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充营养,有利于身体的健康。

2、提供能量

鸡汤鸭汤中含有丰富的蛋白质,其是构成人体组织、器官的重要成分,适量食用可以为身体提供能量,维持身体的正常运转。

3、增进食欲

鸡汤鸭汤中含有大量的氨基酸、脂肪等营养成分,适量食用可以刺激味蕾,提高食欲,改善食欲不振的情况。

4、促进消化

鸡汤鸭汤中含有丰富的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助预防便秘。

5、提高免疫力

鸡汤鸭汤中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适当食用可以为身体补充营养,有利于提高身体免疫力。

另外,在日常生活中,要注意合理饮食,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

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2021-11-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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