乙肝大三阳转氨酶高可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物、保肝护肝的药物等，一般可以使转氨酶降低。
1、富含维生素的食物
乙肝大三阳患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于肝细胞的修复。
2、富含蛋白质的食物
乙肝大三阳患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于肝细胞的修复。
3、富含纤维素的食物
乙肝大三阳患者也可以适当吃富含纤维素的食物，比如玉米、燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对病情的恢复有一定的帮助。
4、富含微量元素的食物
乙肝大三阳患者也可以适当吃富含微量元素的食物，比如海带、紫菜、海鱼等，能够补充身体所需要的微量元素，有利于肝细胞的修复。
5、保肝护肝的药物
乙肝大三阳患者可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗，可以起到抗炎、抗纤维化的作用，能够降低转氨酶，改善肝功能。
乙肝大三阳患者在日常生活中要注意戒烟戒酒，同时还要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
