39问医生

类风湿手指变形怎么办类风湿手指变怎样段练才行

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类风湿手指变形需尽早规范治疗并配合科学锻炼，多数坚持者可延缓畸形进展、改善功能。药物治疗是基础，锻炼不能替代。锻炼以轻柔活动为主：手指缓慢屈伸、对指捏合、握软球轻捏，每次五至十分钟，每日两到三次；温水泡手后锻炼更舒适。关节红肿发热时应减少活动、以休息为主。锻炼强度因人而异，出现持续疼痛需及时就诊调整方案，保持耐心与信心更重要。