花楸果是一种药食同源的食物，其具有补充营养、促进消化、止咳平喘、辅助降血压、辅助改善便秘等功效和作用，可以用于日常保健，也可以用于辅助治疗疾病。
1、补充营养
花楸果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
花楸果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用花楸果进行改善。
3、止咳平喘
花楸果中含有丰富的水分，可以为患者补充水分，缓解咽喉部位不适，具有止咳平喘的功效。
4、辅助降血压
花楸果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降血压。
5、辅助改善便秘
花楸果中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用花楸果进行改善。
但需要注意的是，花楸果性凉，患者应适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用花楸果后出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。
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