39问医生

干魔芋的作用与功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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干魔芋具有增强体质、健脾胃、润肠通便等作用与功效。

1、增强体质

干魔芋中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等物质,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,增强自身的体质。

2、健脾胃

干魔芋中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于食物的消化与吸收,具有健脾胃的功效,在一定程度上还可以改善消化不良的症状。

3、润肠通便

干魔芋中含有丰富的膳食纤维,进入人体后可以促进胃肠道的蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的症状,具有润肠通便的作用。

除此之外,还具有辅助降低血糖、辅助降低血脂等作用与功效。平时吃干魔芋的时候要注意适量,不要多吃,以免加重胃肠道的负担,出现消化不良、腹胀等症状,不利于身体的健康。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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