预防类风湿病需要日常护理、定期检查和早期治疗 。首先需要保持健康的生活方式和饮食习惯，戒烟戒酒。保持规律的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜。还应该保持饮食清淡，合理的饮食结构，避免吃刺激性食物。需要确保充足的睡眠时间，以避免睡眠不足和身体抵抗力下降。可以坚持游泳、跑步和打球等有氧运动。需要定期体检，如果疾病复发，需要早期治疗以避免病情恶化。
39问医生
怎么预防类风湿病
杨铁生
风湿免疫科
主任医师
北京大学人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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