在排卵前一天和当天，人体的生理环境会呈现弱碱性，相较于其他日子，其碱度会有所增强。
正常情况下，阴道内保持着菌群生态的平衡，且维持在弱酸性的环境中，这是其自然防御机制的一部分，不适宜变为碱性。然而，研究显示在接近排卵期的这两天，身体的pH值会有所改变，趋向于弱碱性。
如果想要调整体质，可以增加碱性食物的摄入。在排卵期进行性行为时，可以考虑使用苏打水清洗外阴，此举据信能提升精子的存活率，有助于受孕。但请注意，任何外部清洁方法都应在医生的建议下进行，以避免可能的阴道微生态失衡。
正常情况下，阴道内保持着菌群生态的平衡，且维持在弱酸性的环境中，这是其自然防御机制的一部分，不适宜变为碱性。然而，研究显示在接近排卵期的这两天，身体的pH值会有所改变，趋向于弱碱性。
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