39问医生

炒西瓜子的功效和作用

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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西瓜子富含油脂，有健胃，通便的功效。西瓜子也有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子中含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，适合高血压病人病情的缓解，建议妇女儿童日常生活中适量食用炒西瓜子，可帮助体弱的妇女补充蛋白质，帮助儿童补锌补铁。

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2021-07-21 浏览100次

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