高血压患者下午血压高怎么办？_39问医生

高血压患者下午血压高怎么办？

周彬心血管内科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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高血压患者下午血压高的处理方法，需要根据引起的原因进行分析，可能是饮食不当引起的，也可能是情绪波动较大、没有按时服用药物等原因导致的。

1、饮食不当

高血压患者如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些油脂含量过高的食物，比如红烧肉、油条等，可能会导致血液黏稠度有所升高，从而导致上述现象发生。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。

2、情绪波动较大

如果在日常生活中没有注意合理的情绪波动过大，频繁生气或精神过度紧张，可能会使体内的血液流速加快，从而引起上述现象。患者可以通过多听舒缓的音乐进行改善，也可以与朋友多沟通交流进行改善。

3、没有按时服用药物

高血压患者如果没有按时服用药物，可能会导致血压控制不佳，从而引起上述现象。患者需要在医生的指导下合理的使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。

除此之外，也可能是作息不规律等原因导致的。因此建议患者在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，也要避免做重体力劳动。

2023-07-23 浏览100次

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