39问医生

烤梨的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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烤梨具有补充营养、润肠通便、辅助改善咳嗽、辅助改善便秘、辅助改善贫血等功效与作用,日常生活中可以适量食用。

1、补充营养

烤梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、润肠通便

烤梨中含有大量的水分和膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、辅助改善咳嗽

烤梨中含有大量的水分,可以滋润咽喉部位,缓解咳嗽的症状。如果出现咳嗽的症状,可以适量食用烤梨,有利于症状的改善。

4、辅助改善便秘

烤梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的人群可以适量食用烤梨,有利于症状的改善。

5、辅助改善贫血

烤梨中含有丰富的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量食用烤梨可以为人体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。

虽然烤梨的功效有很多,但不建议腹泻、胃肠道功能较差的人群食用,以免加重病情。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-11-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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