吃什么降转氨酶高通常可能是不良生活习惯、脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎等原因导致的。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、大量饮酒等，容易导致肝脏负担加重，从而引起转氨酶升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。
2、脂肪肝
脂肪肝主要是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，一般与肥胖、长期饮酒等因素有关。患者可能会出现食欲减退、乏力、腹痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。
3、病毒性肝炎
病毒性肝炎主要是由于乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染等因素引起的肝脏炎症性疾病。患者一般会表现为食欲减退、乏力、腹痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦胶囊、替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。
4、酒精性肝炎
如果患者长期大量饮酒，可能会导致肝脏损伤，引起酒精性肝炎，出现食欲减退、乏力等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。
5、药物性肝炎
如果患者长期服用对肝脏有损伤的药物，可能会导致肝脏出现炎症反应，引起食欲减退、恶心等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者需要及时停止服用对肝脏有损伤的药物，同时也可以在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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