西红柿的功效与作用是补充营养、增强食欲、美容养颜等,禁忌是糖尿病患者、胃溃疡患者等。
1、功效与作用
西红柿含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,促进胃肠蠕动,增强食欲,还可以促进身体新陈代谢,具有一定的美容养颜作用。
2、禁忌
西红柿中含有大量的糖分,糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,因此不建议糖尿病患者食用。同时,西红柿属于凉性食物,胃溃疡患者食用后可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状,不利于疾病的恢复。
此外,西红柿也不能与黄瓜、牛奶等食物一起食用,以免对身体造成伤害。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。