系统性红斑狼疮患者可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜、杏仁等食物来辅助提高免疫力。需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若病情有变化应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，而这些物质对于增强机体免疫功能具有积极作用。摄入菠菜有助于促进白细胞的产生及T淋巴细胞活性，从而辅助提升整体抗病能力。但不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
2.西兰花
西兰花含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下可转化为异硫氰酸酯类化合物，进而刺激机体产生干扰素，提高机体的免疫应答水平。通过诱导机体产生干扰素，间接地增强巨噬细胞的吞噬作用，达到一定的抗病毒效果。但是对西兰花过敏的人群不建议食用。
3.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素可在体内转化成维生素A，该物质参与调节免疫系统的发育和功能发挥。补充适量的β-胡萝卜素可能有助于改善T细胞介导的免疫反应，从而支持机体对抗感染。但长期大量摄入可能导致皮肤变黄，需注意控制摄入量。
4.南瓜
南瓜中含有的类胡萝卜素和维生素E等抗氧化剂有助于清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，维护免疫细胞的功能。适当进食南瓜有利于维持免疫系统的正常运作，降低慢性疾病风险。但高血糖或糖尿病患者应注意控制摄入量以避免影响血糖管理。
5.杏仁
杏仁中含有丰富的维生素E，能够帮助身体更好地吸收铁质，增强身体的抵抗力。此外，杏仁还具有润肺止咳的功效，可以帮助缓解咳嗽、气喘等症状。但不可过多食用，否则可能会导致上火。
上述提及的所有食物均需要适量食用，才能起到较好的作用。对于系统性红斑狼疮患者来说，保持均衡饮食的同时，还要定期进行体检，监测病情活动性并及时调整治疗方案。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，而这些物质对于增强机体免疫功能具有积极作用。摄入菠菜有助于促进白细胞的产生及T淋巴细胞活性，从而辅助提升整体抗病能力。但不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
2.西兰花
西兰花含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下可转化为异硫氰酸酯类化合物，进而刺激机体产生干扰素，提高机体的免疫应答水平。通过诱导机体产生干扰素，间接地增强巨噬细胞的吞噬作用，达到一定的抗病毒效果。但是对西兰花过敏的人群不建议食用。
3.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素可在体内转化成维生素A，该物质参与调节免疫系统的发育和功能发挥。补充适量的β-胡萝卜素可能有助于改善T细胞介导的免疫反应，从而支持机体对抗感染。但长期大量摄入可能导致皮肤变黄，需注意控制摄入量。
4.南瓜
南瓜中含有的类胡萝卜素和维生素E等抗氧化剂有助于清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，维护免疫细胞的功能。适当进食南瓜有利于维持免疫系统的正常运作，降低慢性疾病风险。但高血糖或糖尿病患者应注意控制摄入量以避免影响血糖管理。
5.杏仁
杏仁中含有丰富的维生素E，能够帮助身体更好地吸收铁质，增强身体的抵抗力。此外，杏仁还具有润肺止咳的功效，可以帮助缓解咳嗽、气喘等症状。但不可过多食用，否则可能会导致上火。
上述提及的所有食物均需要适量食用，才能起到较好的作用。对于系统性红斑狼疮患者来说，保持均衡饮食的同时，还要定期进行体检，监测病情活动性并及时调整治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
硫酸羟氯喹片
肠炎宁颗粒2克
肤痒颗粒
