预防传染性肝炎可以采取控制饮食及饮水卫生、遵守个人卫生习惯、避免接触受污染物品、保持环境清洁与消毒、接种疫苗等措施。
1.控制饮食及饮水卫生
通过食物和水传播是某些类型肝炎病毒的主要传播途径，确保食品和水源安全可以降低感染风险。采取措施如购买食材时检查生产日期、保质期等信息，同时注意不喝生水或食用未经彻底烹饪的食物。
2.遵守个人卫生习惯
良好的个人卫生习惯有助于防止多种传染病的发生和传播，包括部分类型的肝炎。例如经常洗手、避免共用牙刷、剃须刀等个人用品，以及定期更换衣物和床上用品。
3.避免接触受污染物品
直接或间接接触受污染的物品可能导致某些肝炎病毒感染，规避此类风险可有效预防相应疾病。外出回家后及时换衣服并进行必要的消毒工作；购物时尽量选择正规渠道的商品以减少潜在危险。
4.保持环境清洁与消毒
环境中存在污染物可能增加被特定种类肝炎病毒感染的风险，保持环境整洁干净能有效地降低这种可能性。日常生活中要定期打扫卫生，尤其是厨房和卫生间；对于常接触的公共区域，建议适当增加消毒频次。
5.接种疫苗
接种疫苗是针对某些类型肝炎的有效防护手段，其作用主要是刺激机体产生抗体，提高免疫力。根据不同年龄段和个人情况，合理安排接种时间并按时完成全程免疫程序。
若怀疑自己可能已暴露于某种肝炎病毒，应尽快前往医院进行相关检测。
1.控制饮食及饮水卫生
通过食物和水传播是某些类型肝炎病毒的主要传播途径，确保食品和水源安全可以降低感染风险。采取措施如购买食材时检查生产日期、保质期等信息，同时注意不喝生水或食用未经彻底烹饪的食物。
2.遵守个人卫生习惯
良好的个人卫生习惯有助于防止多种传染病的发生和传播，包括部分类型的肝炎。例如经常洗手、避免共用牙刷、剃须刀等个人用品，以及定期更换衣物和床上用品。
3.避免接触受污染物品
直接或间接接触受污染的物品可能导致某些肝炎病毒感染，规避此类风险可有效预防相应疾病。外出回家后及时换衣服并进行必要的消毒工作；购物时尽量选择正规渠道的商品以减少潜在危险。
4.保持环境清洁与消毒
环境中存在污染物可能增加被特定种类肝炎病毒感染的风险，保持环境整洁干净能有效地降低这种可能性。日常生活中要定期打扫卫生，尤其是厨房和卫生间；对于常接触的公共区域，建议适当增加消毒频次。
5.接种疫苗
接种疫苗是针对某些类型肝炎的有效防护手段，其作用主要是刺激机体产生抗体，提高免疫力。根据不同年龄段和个人情况，合理安排接种时间并按时完成全程免疫程序。
若怀疑自己可能已暴露于某种肝炎病毒，应尽快前往医院进行相关检测。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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