39问医生

怎样才能把血糖降下来?

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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患有糖尿病,要治疗、饮食、运动三架车齐驱并行,在治疗的同时,平时饮食上不要吃含糖高的食物,比如点心、大枣、柿子等食物,主食要少吃,可以搭配一些豆类等粗粮混合吃,量要控制好。适当吃些叶类蔬菜,一点肉类,两餐之间可以吃点低糖水果。平时要检查每天运动,保持心情舒畅和充足睡眠。
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2021-11-25 浏览100
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