B12具有减轻疲劳、防止贫血、智力衰退等功效与作用。由于B12会在神经组织中参与脂蛋白的形成，因此能够消除患者紧张、疲劳等症状，还可以有效改变睡眠质量。B12可以有效促进红细胞的发育成熟，达到防治贫血的效果。另外B12可以激活氨基酸，可以达到防止患者智力衰退的作用。
39问医生
b12的作用和功效与作用
许吉成
消化内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-03-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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