青少年镁缺乏的症状？_39问医生

青少年镁缺乏的症状？

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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你好；根据你的描述，像你说的这种情况这是缺钙的表现，建议你多晒晒太阳！可以多做蛋壳饭，口服钙奶片多喝点骨头汤！和排骨为好，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，别喝凉的水和饮料，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强微量元素。祝你身体健康，生活愉快

2021-11-26 浏览100次

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青少年镁缺乏的症状？