焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安和自主神经系统激活等为主要症状的心理障碍。
焦虑症是由遗传因素与环境应激相互作用导致的大脑神经递质失衡。涉及大脑中的多种神经递质如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺，这些递质对情绪调节起到关键作用。焦虑症的症状包括过度担心、恐惧、心悸、出汗、颤抖以及难以集中注意力。这些症状可能影响日常生活，导致社交回避和其他功能受限。
诊断焦虑症通常需要临床评估，包括心理测量和医生访谈。常用的辅助检查有血液检测，排除潜在的身体原因；还有影像学检查，例如MRI或CT扫描，以排除任何可能导致焦虑的结构异常。焦虑症的治疗方法主要包括认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变负面思维模式，而药物治疗则通过调节大脑内神经递质平衡来缓解症状。
面对焦虑症，建议采取放松技巧如深呼吸练习，同时保持均衡饮食和规律运动有助于改善心理健康。
焦虑症是由遗传因素与环境应激相互作用导致的大脑神经递质失衡。涉及大脑中的多种神经递质如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺，这些递质对情绪调节起到关键作用。焦虑症的症状包括过度担心、恐惧、心悸、出汗、颤抖以及难以集中注意力。这些症状可能影响日常生活，导致社交回避和其他功能受限。
诊断焦虑症通常需要临床评估，包括心理测量和医生访谈。常用的辅助检查有血液检测，排除潜在的身体原因；还有影像学检查，例如MRI或CT扫描，以排除任何可能导致焦虑的结构异常。焦虑症的治疗方法主要包括认知行为疗法和药物治疗。认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变负面思维模式，而药物治疗则通过调节大脑内神经递质平衡来缓解症状。
面对焦虑症，建议采取放松技巧如深呼吸练习，同时保持均衡饮食和规律运动有助于改善心理健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸帕罗西汀片
深呼吸训练器
