膝盖骨质增生的治疗可以采取生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节腔注射、关节置换术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，同时戒烟限酒，有助于缓解疼痛症状。因为高嘌呤饮食会导致尿酸水平升高，诱发痛风性关节炎急性发作，进而加重膝关节不适的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能阻断炎症介质的产生，减轻局部组织的肿胀和充血，对于因退行性病变引起的膝盖疼痛有一定的缓解作用。
3.关节保护运动
通过特定的锻炼计划增强肌肉力量和灵活性，但需在专业人员指导下进行。增加肌肉强度可以帮助稳定关节并减少压力，而灵活度提高则降低了受伤风险。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物直接注入受影响区域，在门诊完成。此方法可用于缓解局部发红、肿胀及渗出等症状，但须谨慎使用以减少感染风险。
5.关节置换术
手术通常采用全膝关节或部分膝关节置换，在麻醉下由专门外科团队执行。该措施适合严重功能障碍且保守治疗无效者；旨在恢复关节功能，改善生活质量。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化。患者平时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
1.生活方式干预
建议患者减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，同时戒烟限酒，有助于缓解疼痛症状。因为高嘌呤饮食会导致尿酸水平升高，诱发痛风性关节炎急性发作，进而加重膝关节不适的症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能阻断炎症介质的产生，减轻局部组织的肿胀和充血，对于因退行性病变引起的膝盖疼痛有一定的缓解作用。
3.关节保护运动
通过特定的锻炼计划增强肌肉力量和灵活性，但需在专业人员指导下进行。增加肌肉强度可以帮助稳定关节并减少压力，而灵活度提高则降低了受伤风险。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物直接注入受影响区域，在门诊完成。此方法可用于缓解局部发红、肿胀及渗出等症状，但须谨慎使用以减少感染风险。
5.关节置换术
手术通常采用全膝关节或部分膝关节置换，在麻醉下由专门外科团队执行。该措施适合严重功能障碍且保守治疗无效者；旨在恢复关节功能，改善生活质量。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化。患者平时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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