有肩周炎可采取运动疗法、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法能够增强肩关节肌肉力量及稳定性，缓解不适症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸可促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并有助于减轻炎症反应；对于改善肩周炎引起的疼痛、僵硬等症状具有积极作用。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并辅以适当按摩。外敷可使局部皮肤温热感增加，并促进毛细血管扩张和通透性提高而发挥其作用；从而达到祛风除湿、消肿止痛效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬、萘普生等，每日依据医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解肩周炎所致之疼痛与活动受限。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入肩关节内，通常为门诊手术。该措施旨在快速控制关节内部的发炎状态，但须注意长期使用可能导致副作用。
患者应避免肩部受凉，以免加重病情。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免导致肩关节损伤进一步加重。
1.运动疗法
患者可以在医生指导下进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙运动等。此方法能够增强肩关节肌肉力量及稳定性，缓解不适症状。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟。针灸可促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并有助于减轻炎症反应；对于改善肩周炎引起的疼痛、僵硬等症状具有积极作用。
3.中药外敷
将适量的活血止痛类中药材碾磨成细粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处并辅以适当按摩。外敷可使局部皮肤温热感增加，并促进毛细血管扩张和通透性提高而发挥其作用；从而达到祛风除湿、消肿止痛效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬、萘普生等，每日依据医嘱服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，从而缓解肩周炎所致之疼痛与活动受限。
5.关节腔注射
由医师在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入肩关节内，通常为门诊手术。该措施旨在快速控制关节内部的发炎状态，但须注意长期使用可能导致副作用。
患者应避免肩部受凉，以免加重病情。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免导致肩关节损伤进一步加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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