发烧不是一个急性的过程,发烧一般是因为细菌病毒感染引起的炎症,然后随着细菌病毒的增多,所产生的物质会引起机体上调温度点,从而引起的发烧症状。生活中发烧一般是病患感冒、受凉等原因造成身体虚弱,进而引起的症状,建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食。