从健康角度来说,最好不要发烧,因为发烧会影响到正常学习,生活。而且还会导致各种的并发症。理论冲凉水澡,凉水洗头直接出门吹风以及吹空调可以达到想要的效果,如果是天气寒冷的冬天可穿少。让自己的心情变差,少做体育锻炼。多吃雪糕冰棍。