39问医生

牛骨的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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牛骨具有补充营养、提供能量、促进骨骼生长、保护血管、预防骨质疏松等功效与作用,建议患者在医生指导下适量食用。

1、补充营养

牛骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、提供能量

牛骨中含有丰富的蛋白质,其是构成人体组织、器官的重要成分,食用后可以为人体补充所需要的能量,维持机体正常生理功能。

3、促进骨骼生长

牛骨中含有丰富的钙元素,而人体骨骼的主要成分是钙,适量食用可以促进骨骼的生长,有利于人体的健康。

4、保护血管

牛骨中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质,可以促进机体的新陈代谢,有利于血管的健康。

5、预防骨质疏松

牛骨中含有丰富的钙元素,适量食用可以为人体补充所需要的钙元素,有利于预防骨质疏松,还可以促进人体的生长发育。

牛骨属于一种食物,并不具有治疗疾病的作用,因此,建议患者出现不适症状时,应及时就医治疗,以免延误病情。同时,在日常生活中,患者应注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。

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2021-11-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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