治疗颈椎病可采取牵引疗法、颈项肌功能锻炼、针灸疗法、推拿疗法、热敷疗法、冷敷疗法、激光疗法、微波疗法、神经阻滞、椎间孔注射、椎间盘微创治疗、颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将头颈部向后拉伸，通常每次治疗持续20-30分钟。此措施有助于缓解颈部肌肉紧张和压迫神经根，改善血液循环，从而减轻疼痛和麻木感。
2.颈项肌功能锻炼
选择适宜的颈部运动如米字操，在专业人员指导下定期进行训练。增强颈部肌肉力量和柔韧性，稳定脊柱结构，预防并改善因长期不良姿势引起的颈椎病相关症状。
3.针灸疗法
由有资质的中医师运用传统手法，在特定穴位上进行刺入操作。针灸能够调节神经系统、内分泌系统及免疫系统的功能状态，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬。
4.推拿疗法
由受过专门培训的物理治疗师在其办公室或诊所里为患者提供服务。推拿可放松紧张的软组织、增加血流并减少肌肉痉挛；对轻度至中度颈椎病有效。
除上述推荐的治疗方法外，建议患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。同时，应保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力将头颈部向后拉伸，通常每次治疗持续20-30分钟。此措施有助于缓解颈部肌肉紧张和压迫神经根，改善血液循环，从而减轻疼痛和麻木感。
2.颈项肌功能锻炼
选择适宜的颈部运动如米字操，在专业人员指导下定期进行训练。增强颈部肌肉力量和柔韧性，稳定脊柱结构，预防并改善因长期不良姿势引起的颈椎病相关症状。
3.针灸疗法
由有资质的中医师运用传统手法，在特定穴位上进行刺入操作。针灸能够调节神经系统、内分泌系统及免疫系统的功能状态，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬。
4.推拿疗法
由受过专门培训的物理治疗师在其办公室或诊所里为患者提供服务。推拿可放松紧张的软组织、增加血流并减少肌肉痉挛；对轻度至中度颈椎病有效。
除上述推荐的治疗方法外，建议患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。同时，应保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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草酸艾司西酞普兰片
巴氯芬片
