睡眠障碍可能会增加老年痴呆症的风险。
睡眠障碍可能导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降,而这种蛋白质在阿尔茨海默病的发展中扮演着关键角色。此外,睡眠不足还与炎症水平升高有关,这也与该疾病的风险增加有关。
虽然睡眠障碍可能增加老年痴呆症风险,但并非唯一原因。饮食、遗传、脑部外伤等因素也与此疾病相关。
为了预防老年痴呆症,建议保持规律的睡眠模式,均衡饮食,并定期参与认知活动以刺激大脑功能。
睡眠障碍可能导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降,而这种蛋白质在阿尔茨海默病的发展中扮演着关键角色。此外,睡眠不足还与炎症水平升高有关,这也与该疾病的风险增加有关。
虽然睡眠障碍可能增加老年痴呆症风险,但并非唯一原因。饮食、遗传、脑部外伤等因素也与此疾病相关。
为了预防老年痴呆症,建议保持规律的睡眠模式,均衡饮食,并定期参与认知活动以刺激大脑功能。