紧张性头痛和神经性头痛的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等，需要及时就医治疗。
1、病因不同
紧张性头痛多考虑是精神压力过大引起的，也可能是长时间熬夜、睡眠不足导致的。而神经性头痛可能与精神紧张、焦虑、抑郁等原因有关。
2、症状不同
紧张性头痛会出现头部压迫感、沉重感等症状，随着病情的发展，可能会出现头顶部、颞部、后脑勺部等部位疼痛，还可能会伴随出现失眠、焦虑、头晕等症状。神经性头痛可能会出现头部闷痛、钝痛、抽搐等症状，还可能会伴随出现耳鸣、心慌、记忆力减退等症状。
3、治疗方式不同
紧张性头痛患者可以遵医嘱口服萘普生胶囊、酮洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过按摩头部等方式缓解。神经性头痛患者可以在医生的指导下，服用营养神经的药物治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，同时可以通过针灸、推拿等方式缓解。
4、注意事项不同
紧张性头痛患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。神经性头痛患者在日常生活中要注意保持心情愉悦，避免精神压力过大，以免加重病情。
5、预后不同
紧张性头痛通常是可以自愈的，预后一般较好。而神经性头痛难以自愈，预后一般较差。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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