灸远志具有宁心安神、祛痰开窍、消散胸膈结气、补益脑力、增强记忆力的功效与作用。由于灸远志具有一定的药理作用，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.宁心安神
远志具有镇静催眠的作用，其有效成分能够调节中枢神经系统功能，从而达到安神的效果。可遵医嘱用作治疗神经衰弱、失眠等症状。
2.祛痰开窍
远志能促进呼吸道分泌，稀释痰液，易于排出，同时也有一定的解痉平喘作用。可用于缓解咳嗽、咳痰不爽或痰多难咯等症。可配伍半夏、陈皮等药材同用。
3.消散胸膈结气
远志有行气化滞之效，能疏肝理气，使气机调畅，从而起到消散胸膈结气的作用。对于胸闷、胀满、疼痛等症状有一定的改善效果。可配合柴胡、枳壳等药物进行调理。
4.补益脑力
远志中所含有的生物碱类物质可以提高大脑皮层兴奋过程的强度和稳定性，有助于增强记忆力。对于健忘、注意力不集中等问题有所帮助。可在医师指导下通过口服的方式摄入。
5.增强记忆力
远志中的皂苷类化合物具有改善血液循环、增加脑血流量的作用，进而提升记忆力。对于经常遗忘事情的人群而言，适当服用远志可以帮助记忆日常琐事。可通过煎汤内服的方法来利用上述功效。
需要注意的是，由于远志具有一定的毒性，因此不宜长期大量服用。用药期间应避免食用生冷、油腻及刺激性食物，以免影响药效发挥。
1.宁心安神
远志具有镇静催眠的作用，其有效成分能够调节中枢神经系统功能，从而达到安神的效果。可遵医嘱用作治疗神经衰弱、失眠等症状。
2.祛痰开窍
远志能促进呼吸道分泌，稀释痰液，易于排出，同时也有一定的解痉平喘作用。可用于缓解咳嗽、咳痰不爽或痰多难咯等症。可配伍半夏、陈皮等药材同用。
3.消散胸膈结气
远志有行气化滞之效，能疏肝理气，使气机调畅，从而起到消散胸膈结气的作用。对于胸闷、胀满、疼痛等症状有一定的改善效果。可配合柴胡、枳壳等药物进行调理。
4.补益脑力
远志中所含有的生物碱类物质可以提高大脑皮层兴奋过程的强度和稳定性，有助于增强记忆力。对于健忘、注意力不集中等问题有所帮助。可在医师指导下通过口服的方式摄入。
5.增强记忆力
远志中的皂苷类化合物具有改善血液循环、增加脑血流量的作用，进而提升记忆力。对于经常遗忘事情的人群而言，适当服用远志可以帮助记忆日常琐事。可通过煎汤内服的方法来利用上述功效。
需要注意的是，由于远志具有一定的毒性，因此不宜长期大量服用。用药期间应避免食用生冷、油腻及刺激性食物，以免影响药效发挥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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