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茉莉花茶功效与作用及禁忌

于修平 全科 主治医师
三级甲等
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茉莉花茶具有理气开郁、抗菌消炎、清热解毒、美容养颜、润肠通便等功效,但便秘、胃寒、月经期间的女性不建议饮用。茉莉花茶是一种常见的花茶,茉莉花茶中含有丰富的维生素、茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、多种矿物质等营养成分,适当饮用茉莉花茶可以为人体补充所需要的营养物质,还可以起到理气开郁、抗菌消炎的作用,同时还具有清热解毒的功效,可以用于缓解目赤肿痛、口疮、牙龈肿痛等症状,也可以用于改善便秘的症状。另外,茉莉花茶中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视疲劳的症状,同时还可以缓解眼睛酸胀的情况。但患者要注意的是,茉莉花茶性凉,如果存在便秘的情况,是不建议饮用茉莉花茶的,以免加重便秘的情况。同时,由于茉莉花茶中含有咖啡因,如果女性存在胃寒的情况,也不建议饮用茉莉花茶,以免加重胃寒的情况,引起腹痛、腹泻等不适症状。月经期间的女性也不建议饮用茉莉花茶,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中,建议患者要注意饮食健康,可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,也可以增强自身免疫力。如果饮用茉莉花茶后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-11-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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