鱿鱼和鳗鱼一般可以起到延缓衰老、改善视力的功效 。鱿鱼是一种营养价值丰富的食品，又称鱿鱼，含有多种蛋白质、氨基酸、钙离子和铁离子。人体摄入鱿鱼后可促进骨骼发育，改善贫血症状、延缓衰老、改善视力等。鱿鱼中含有多种多肽，具有一定的抗病毒和抗辐射作用。然而应该注意鱿鱼本身是一种海鲜，属于发物，不建议过敏性疾病患者食用。
39问医生
鱿鱼和麦鱼的功效作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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