人参牡蛎膏具有补气养血、宁心安神、固精止遗、益智健脑、延缓衰老等功效与作用。由于人参牡蛎膏是一种中药复方制剂，使用时需谨慎，如有长期服用计划或存在慢性疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补气养血
人参具有大补元气、复脉固脱的功效，而牡蛎则能平肝潜阳、软坚散结。二者合用可增强机体免疫力和抗疲劳能力。适用于气血两虚所致的心悸失眠、头晕目眩等症状。可用人参牡蛎膏炖瘦肉或煲鸡汤食用。
2.宁心安神
因为人参有宁心益智的作用，而牡蛎可以镇静安神，两者配伍能够起到较好的安神效果。对于神经衰弱、焦虑症等疾病引起的失眠多梦、记忆力减退等症状有一定的缓解作用。可在睡前服用适量的人参牡蛎膏。
3.固精止遗
人参具有补肾益气的作用，而牡蛎则能滋阴降火、涩精止带。两者合用有助于改善因肾虚导致的遗精早泄等问题。适宜于男性患者出现的上述症状。可遵医嘱口服人参牡蛎胶囊进行调理。
4.益智健脑
人参中的皂苷成分具有促进大脑血液循环、提高记忆力的作用；牡蛎中含有的牛磺酸则对神经系统有益。经常用脑过度、压力大的人群适用。可通过增加摄入含有这两种营养素的食物来达到目的。
5.延缓衰老
由于人参中的多种活性物质具有抗氧化作用，因此可以延缓细胞老化过程。适合作为保健食品长期服用以预防老年痴呆等疾病的发生。建议定期定量地摄取相关产品。
需要注意的是，虽然人参牡蛎膏对人体健康有益，但不建议过量食用，以免引起上火。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
1.补气养血
人参具有大补元气、复脉固脱的功效，而牡蛎则能平肝潜阳、软坚散结。二者合用可增强机体免疫力和抗疲劳能力。适用于气血两虚所致的心悸失眠、头晕目眩等症状。可用人参牡蛎膏炖瘦肉或煲鸡汤食用。
2.宁心安神
因为人参有宁心益智的作用，而牡蛎可以镇静安神，两者配伍能够起到较好的安神效果。对于神经衰弱、焦虑症等疾病引起的失眠多梦、记忆力减退等症状有一定的缓解作用。可在睡前服用适量的人参牡蛎膏。
3.固精止遗
人参具有补肾益气的作用，而牡蛎则能滋阴降火、涩精止带。两者合用有助于改善因肾虚导致的遗精早泄等问题。适宜于男性患者出现的上述症状。可遵医嘱口服人参牡蛎胶囊进行调理。
4.益智健脑
人参中的皂苷成分具有促进大脑血液循环、提高记忆力的作用；牡蛎中含有的牛磺酸则对神经系统有益。经常用脑过度、压力大的人群适用。可通过增加摄入含有这两种营养素的食物来达到目的。
5.延缓衰老
由于人参中的多种活性物质具有抗氧化作用，因此可以延缓细胞老化过程。适合作为保健食品长期服用以预防老年痴呆等疾病的发生。建议定期定量地摄取相关产品。
需要注意的是，虽然人参牡蛎膏对人体健康有益，但不建议过量食用，以免引起上火。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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