轻度脂肪肝引起的转氨酶升高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精戒断等非药物方法进行治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高热量食物摄入，增加膳食纤维，以达到控制体重的目的。适用于轻度脂肪肝患者，旨在改善饮食结构，辅助降低血脂水平。
2.运动疗法
根据个体情况制定规律且适量的运动计划，如快走、游泳等，并持之以恒。适合所有人群，可促进脂肪消耗及新陈代谢，有助于减轻脂肪肝症状。
3.肝脏保护药物
在医师指导下使用保肝药，如水飞蓟宾、甘草酸制剂等，遵循推荐剂量和疗程。针对存在明确肝脏损伤标志物异常的脂肪性肝炎患者，具有一定的护肝效果。
4.酒精戒断
停止饮酒，建立健康的生活习惯，定期监测肝功能指标。针对有酒精依赖史者，长期酗酒导致的酒精性脂肪肝必须严格禁酒。
轻度脂肪肝患者需注意日常生活中保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。同时建议定期复查肝功能，以便及时发现病情变化。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高热量食物摄入，增加膳食纤维，以达到控制体重的目的。适用于轻度脂肪肝患者，旨在改善饮食结构，辅助降低血脂水平。
2.运动疗法
根据个体情况制定规律且适量的运动计划，如快走、游泳等，并持之以恒。适合所有人群，可促进脂肪消耗及新陈代谢，有助于减轻脂肪肝症状。
3.肝脏保护药物
在医师指导下使用保肝药，如水飞蓟宾、甘草酸制剂等，遵循推荐剂量和疗程。针对存在明确肝脏损伤标志物异常的脂肪性肝炎患者，具有一定的护肝效果。
4.酒精戒断
停止饮酒，建立健康的生活习惯，定期监测肝功能指标。针对有酒精依赖史者，长期酗酒导致的酒精性脂肪肝必须严格禁酒。
轻度脂肪肝患者需注意日常生活中保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。同时建议定期复查肝功能，以便及时发现病情变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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