椰汁功效和作用_39问医生

椰汁功效和作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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椰汁功效和作用包括调节血脂、养颜等。椰汁富含氨基酸，这种成分能降低胆固醇的含量，帮助降低体内的血脂水平，有调节血脂的作用。同时椰汁中富含维生素E、维生素C等，这些成分能够为皮肤细胞提供营养物质，可滋润肌肤、提亮肤色，有美容养颜的功效。心力衰竭患者不宜食用椰汁，以免加重心脏负担。

2022-03-17 浏览100次

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