小孩喝南瓜粥的功效与作用_39问医生

小孩喝南瓜粥的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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小孩喝南瓜粥具有保护呼吸系统、预防皮肤干燥、保护视力的功效与作用。南瓜中富含胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后转化成维生素A，可以抑制细菌和病毒对呼吸道的侵袭，起到保护呼吸系统的作用。通过吃南瓜粥可以补充维生素A，对预防宝宝皮肤干燥有一定的作用。补充维生素A还有助于促进视力发育，同时能预防近视。

2022-04-01 浏览100次

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小孩喝南瓜粥的功效与作用