艾灸足贴具有祛风散寒、活血化瘀、温经止痛、改善睡眠质量、增强免疫力等功效与作用。由于个体差异，使用时需注意可能出现的皮肤过敏等不良反应，如有不适或需要长期使用，建议咨询医生或药师。
1.祛风散寒
足三里穴位于小腿外侧，通过刺激该穴位可以起到疏通经络的作用。而足三里穴配合艾灸能够起到祛除体内寒气、湿气的功效。对于因寒邪侵袭引起的腹胀、腹泻等消化不良症状有一定的缓解效果。
2.活血化瘀
足三里穴是人体重要的穴位之一，具有促进血液循环的作用。艾灸足贴中的药物成分可辅助扩张血管，从而达到活血化瘀的目的。对于跌打损伤、淤青肿痛等情况有较好的调理作用。
3.温经止痛
艾灸足贴中所含有的中药成分能够起到一定的温阳补虚的效果，从而达到温经止痛的作用。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等症状也有一定的缓解作用。
4.改善睡眠质量
足三里穴位于下肢，通过刺激该穴位能调节植物神经功能紊乱，使紧张的神经系统得以放松，进而提高睡眠质量。睡前适当按揉足三里穴有助于改善失眠多梦的情况。
5.增强免疫力
足三里穴为强壮保健要穴，艾灸此处可激发机体正气，增强抗病能力。长期坚持艾灸足三里穴对提高身体免疫力有一定帮助。
需要注意的是，在进行艾灸时需选择合适的时间及频率，并且应确保皮肤无异常反应。另外，若存在高血压或心脏病史，则不建议自行在家进行艾灸，以免引起血压波动或其他不良后果。
1.祛风散寒
足三里穴位于小腿外侧，通过刺激该穴位可以起到疏通经络的作用。而足三里穴配合艾灸能够起到祛除体内寒气、湿气的功效。对于因寒邪侵袭引起的腹胀、腹泻等消化不良症状有一定的缓解效果。
2.活血化瘀
足三里穴是人体重要的穴位之一，具有促进血液循环的作用。艾灸足贴中的药物成分可辅助扩张血管，从而达到活血化瘀的目的。对于跌打损伤、淤青肿痛等情况有较好的调理作用。
3.温经止痛
艾灸足贴中所含有的中药成分能够起到一定的温阳补虚的效果，从而达到温经止痛的作用。对于畏寒怕冷、手脚冰凉等症状也有一定的缓解作用。
4.改善睡眠质量
足三里穴位于下肢，通过刺激该穴位能调节植物神经功能紊乱，使紧张的神经系统得以放松，进而提高睡眠质量。睡前适当按揉足三里穴有助于改善失眠多梦的情况。
5.增强免疫力
足三里穴为强壮保健要穴，艾灸此处可激发机体正气，增强抗病能力。长期坚持艾灸足三里穴对提高身体免疫力有一定帮助。
需要注意的是，在进行艾灸时需选择合适的时间及频率，并且应确保皮肤无异常反应。另外，若存在高血压或心脏病史，则不建议自行在家进行艾灸，以免引起血压波动或其他不良后果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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