依据您描述，腰椎椎体有因为关节退行性变，是腰椎退变的出现。平常注重防止长时候的久坐久站，减少对腰部的负荷，注重腰部的保暖，防止受凉。大概会觉得有腰部简单酸痛僵硬等。能够选择腰背肌的锻炼，加强脊柱的稳定性，同时避免腰部受到损伤。
39问医生
腰椎骨质增生有什么忌口
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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