39问医生

白色火龙果的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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白色火龙果一般具有补充营养、润肠通便、润肺、保护视力、抗氧化等功效。

1、补充营养

白色火龙果中含有蛋白质、膳食纤维、维生素、花青素、水溶性膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E等多种营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

白色火龙果中含有丰富的水分和膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘、消化不良等情况。

3、润肺

白色火龙果中含有大量的水分,可以滋润咽喉部位,缓解咽喉部位干燥的情况,有利于改善咳嗽、咳痰等不适症状。

4、保护视力

白色火龙果中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。

5、抗氧化

白色火龙果中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化成分,适量食用可以清除体内自由基,有利于皮肤健康。

但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

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2021-11-26 浏览100
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